Этот короткий комплекс отлично приведёт в тонус все тело, поможет развить силу. Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Вам может быть интересно
Дыхательная практика на раскрытие женской чувственности и любви к себе
Подписывайтесь на мой канал и давайте заниматься йогой вместе
Движения из функциональной йоги пошагово. Animal flow
Упавишта Конасана (Наклон сидя с широко расставленными стопами)
Практика: Интервальная тренировка включай и делай вместе со мной/ Виктория Даракова
Йога для похудения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.