Йога Курс

Йога для снижения давления за 20 минут (75+)


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ

Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс построен с использованием плавных, мягких упражнений и статических удержаний некоторых поз, которые благотворно влияют на снижение давления. Если вы долго не занимались, может потребоваться несколько занятий, чтобы организм адаптировался к нагрузке.

После нескольких занятий эффект начнет проявляться. Выполняйте этот комплекс регулярно для усиления эффекта от всей практики.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать