В каждой позе вы можете продышать чуть подольше, если располагаете временем:)
С любовью,
Yoga Preman
Подписывайтесь!
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Дыхание Пранаяма для баланса и гармонии (Нади-Шодана)
О протрузиях в остром периоде, почему возникают и что с ними делать ?
3 упражнения от Холки на шее
СПИНА ЕСТЬ - БОЛИ НЕТ: Марафон. 1 День
Опасно для колена. Безопасность в йоге
Почему не нужно бояться коронавируса? Андрей Лобанов о самой больной теме последних недель
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.