Мой курс «Быстрый способ избавиться от боли в спине». Кошка стоя – так я называю это чудо упражнение. Чудо оно потому, что не нуждается в коврике для йоги, и прекрасно растягивает и укрепляет мышцы спины, снимая с них излишнее напряжение. Попробуйте прямо сейчас!
Вам может быть интересно
Андрей Сидерский. Комплекс по Йоге Намерения №5 (универсальный)
Активная йога 20 минут. Йога короткая утром для начинающих
Йога против вируса
Йога для печени, кишечника и желудка. Йога с Галиной Гапон
Диастаз. Йога при диастазе. Комплекс 1. Татьяна Кривчикова
Короткая йога Интенсив - Chilelavida (Елена Малова)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.