Мой курс «Быстрый способ избавиться от боли в спине». Кошка стоя – так я называю это чудо упражнение. Чудо оно потому, что не нуждается в коврике для йоги, и прекрасно растягивает и укрепляет мышцы спины, снимая с них излишнее напряжение. Попробуйте прямо сейчас!
Вам может быть интересно
Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Как сесть в позу лотоса - комплекс упражнений 25 минут . Йога для начинающих
Йога для позвоночника и ума. Уровень начальный и средний
Профессор Савельев - Про йогу и пранаяму
Йога против боли в спине. Самые эффективные техники, теория и практика
Упражнения для шеи. Йога для начинающих. Exercises for Neck.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.