Йога для суставов. Зарядка на каждый день. Татьяна Кривчикова

Йога для суставов/ Зарядка на каждый день
———————————————————————————————
Что такое здоровые суставы?
Это суставы, подвижные во всех своих функциональных природных направлениях. И одновременно это крепкие суставные механизмы — связки и мышцы, которые эти суставы фиксируют.
Практики с суставами возвращают чувствительность тела и ослабляют нервное напряжение в фасциях, что очень хорошо снимает тревожность и напряженность.
———————————————————————————————
Наш канал BodySoul Yoga предлагает свежие йога-уроки, функциональные тренировки и медитации, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, и осознанной счастливой жизни.
Подпишитесь на наши телеграмм каналы
Канал BodySoul Yoga
Канал Александра Ларина
Канал Татьяны Кривчиковой
Будем благодарны за ваши отзывы и обратную связь
Если вам понравилось это занятие, делитесь им со своими знакомыми
Хорошей вам практики и жизни
Йога для суставов
Инструктор: Кривчикова Татьяна
Короткие комплексы
BodySoul Yoga