Практикуем натощак, выпив 1-2 стакана воды. Можно просто воду или какую-то особенную, которую вы обычно пьёте по утрам : лимонную , медовую и тд. Всем здоровья!
Приглашаю в свой онлайн-клуб. Пишите на yogazlata
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Йогатерапия с Татьяной Дудиной (для начинающих)
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - самое важное! ● Рекомендации и простые упражнения - на рабочем месте
Современная йоготерапия: больше, чем упражнения
О сертификатах преподавателей йоги и йога альянсах
Здоровье и дефициты питательных веществ. Виктория Даракова
Перекаты на спину упражнение на все тело. Shorts
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.