Йога для улучшения пищеварения, от газообразования и для ЖКТ

Новая практика йоги для здорового пищеварения поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от излишнего газообразования, а также от спазмов и боли в животе
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
кишечника
Короткая йога до 20 минут
Yoga Island