Йога для умиротворенности: нади шуддхи


+1 Нравится (0)


Практика нади шуддхи очищает «нади» — каналы, по которым течет праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме. Смотрите бесплатные практики иша-упа-йоги на сайте Йога Дома.


Популярное видео


Комментарии