Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на обучение технике вакуума.
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Йога для утра. Очистительные практики и кардио nренировка сосудов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.