Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Йога для шеи. Расслабление и укреплении мышц шеи. Остеохондроз - профилактика
10 минут для укрепления поясницы простым комплексом
Женская йога во время месячных. Йога 30 минут перед сном
Вправление позвоночника самостоятельно не для новичков лучше на твердом
Йога в офисе. Как работать в офисе и не потерять спину
Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах
СПИНА ЕСТЬ - БОЛИ НЕТ: Стартует 3х-дневный Бесплатный Марафон. 19 - 21 Июля
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.