Включайте эти упражнения в свою регулярную практику или делайте в отдельном контексте.
Шея — одно из самых уязвимых мест соверменного человека, поэтому крайне важно уделять ей должное внимание!!!
этот комплекс подходит практикам любого уровня подготовки.
Если видео было вам полезно, пожалуйста поставьте лайк и напишите свой комментарий.
Не забудьте подписаться на канал
Вам может быть интересно
Йогатерапия - курс для начинающих (все что нужно знать)
Методики саморегуляции изнутри. Инструмент по работе с подсознанием. Йога Роггелин
Лечение поясницы. Как вылечить и закачать поясницу.
Как БЫТЬ БОДРЫМ весь день? ВСЕГО 3 УПРАЖНЕНИЯ
Йога для ШЕИ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В ШЕЕ, который действительно помогает!
О протрузиях в остром периоде, почему возникают и что с ними делать ?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.