Йога для шейного отдела, плечевого пояса, воротниковой зоны
-сформирует правильную осанку,
-разовьёт мышечный корсет.
Вам может быть интересно
8 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Профилактика детского сколиоза. Детская йога
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело за 10 минут. Зарядись энергией на весь день
Комплексная практика хатха-йоги в группе. Тренировка на всё тело
Йогатерапия для позвоночника. Анисимова Злата
Практика для восстановления и питания межпозвонковых дисков
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.