Знаю как в условиях современного жизненного ритма, важно уметь замедляться и расслабляться. Если чувствуете, что устали и хотите спокойствия, нажмите на плей и уделите себе это время. 40 минут инь йоги вернет вас к вашему телу и вы услышите тишину ума.
Вам может быть интересно
Фитнес-йога. Расслабление спины
Дарья Полякова. Как с помощью йоги избавиться от бессонницы?
Презентация блока Ведение практики от Татьяны Илларионовой. YTTC by Organic People
Плоский живот за 7 дней. Красивый пресс, упражнения для женщин
20 Лучших упражнений Йоги. На каждый день!
Йога-интенсив. Йога для продолжающих. Активная йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.