Йога Курс

Йога-интенсив. Комплексная тренировка на 40 минут. Хатха-йога. Йога для пресса, спины и ног


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Друзья!!!
а давайте сегодня зажжжжем?!
предлагаю недолгую, но весьма эффективную тренировку. Всего за 40 минут вы качественно проработаете свое тело, корректно задействуя основные суставы и все группы мышц.
Расчитано на практиков любого уровня подготовки.
мой инстаграм @nata_olikh
Если видео было вам полезно, пожалуйста поставьте лайк и напишите свой комментарий.
Не забудьте подписаться на канал

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать