Йога Курс

Йога и колени. Защити себя от травм коленей


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ

Привет, друзья! С вами Татьяна Дудина. Говорим на тему травмобезопасности коленей при практике йоги и разбираем позы, которые могут быть опасны для ваших коленей. Как не навредить своим коленям и делать йогу с пользой для здоровья.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать