Привет, друзья! С вами Татьяна Дудина. Говорим на тему травмобезопасности коленей при практике йоги и разбираем позы, которые могут быть опасны для ваших коленей. Как не навредить своим коленям и делать йогу с пользой для здоровья.
Йога и колени. Защити себя от травм коленей
Йогатерапия. Упражнения при сколиозе, гиперкифозе и гиперлордозе
Йога 25 мин для начинающих. Мягкая йога
Йога для ШЕИ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В ШЕЕ, который действительно помогает!
Простые упражнения для красивых рук. Подтянутые руки в любом возрасте
Йога для суставов. Здоровые суставы. Татьяна Кривчикова
Упражнение "Расправь плечи!" для плечевых суставов
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 129 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.