Йога и медитация для короткой домашней практики специально для тех, кто сегодня хочет мягко потянуться и больше расслабиться. ⠀
⠀
Настрой, дыхание и медитация помогут настроиться на мирный лад. ⠀
⠀
⛔Противопоказания: нет. ⠀
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта! ⠀
⠀
⠀
Миксуйте видео между собой, занимайтесь регулярно, с удовольствием и уважением к своему телу и его возможностям и уже спустя месяц вы оцените результат ⠀
⠀
Вас ждут разнообразные занятия для развития гибкости, силы, оздоровления, бодрости, успокоения ума, позитивного настроения, медитации и расслабления! ⠀
⠀
Йога и медитация для расслабления. 30 минут
Стимулируем осознанность
Медитация Очищающей Благодарности Раскрытие позитивного сценария Исполнение Желаний
Медитация для Глубинной Удовлетворенности
Комплекс упражнений для исцеления и внутреннего баланса + медитация от недугов
Йога ретрит онлайн "медитация для начинающих". Чакра анахата. Оля Амитара
День 2. Муладхара чакра (1 чакра) Йога для начинающих. Полная программа. Асаны, пранаяма, медитация
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.