Посмотрите историю Алены, она о том, что травма — это не только сломанные кости и диагнозы, это еще потеря контакта с телом, подавление чувствительности от страха вновь испытать ту боль.
Йога критического выравнивания стала мостиком для Алены к восстановлению не только с точки зрения физиологии, но помогла вернуть ощущения внутренней опоры и целостности. Перестать подсознательно избегать «слепых» зон и игнорировать тело, как нечто причиняющее боль.
Вам может быть интересно
Шавасана на животе с грузом +20кг и больше! Разгрузка для поясницы
Йога. Углубленный вариант. Йога на все тело. Йога онлайн. Позвоночник
Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1
Упражнения для моторики кишечника. Малиновская
Йога при варикозе. Убираем усталость с ног за 5 минут
Практика йоги во время болезненных месячных. Малиновская
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.