Йога — это система духовного самосовершенствования. Асаны — это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога — Читта Вритти Ниродха (мудр.Патанджали, Патанджали йога сутры) — Остановка колебаний ума. Ом!
Вам может быть интересно
Дыхание равновесия и стабилизации. Ануломавилома
Джатхара Паривартанасана
Интервью с Дмитрием Беляевым. Преподаватель хатха йоги. Преподаватель философии в Центре йоги Прана
Движение. - Это жизнь, жизнь это - танец. Йога комплекс "асаны стоя"
Новая последовательность, комплекс хатха-йога, тренировка на все тело
Паривритта стамбхасана. Shorts
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.