Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно


+1 Нравится (1)


Йога — это система духовного самосовершенствования. Асаны — это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога — Читта Вритти Ниродха (мудр.Патанджали, Патанджали йога сутры) — Остановка колебаний ума. Ом!


Популярное видео


Комментарии