Йога — это система духовного самосовершенствования. Асаны — это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога — Читта Вритти Ниродха (мудр.Патанджали, Патанджали йога сутры) — Остановка колебаний ума. Ом!
Вам может быть интересно
Минутка йоги. Отстройка. Падангуштхасана.
25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Йога с Наной. Идеальное начало дня. Йога 30 минут
Комплекс приветствия солнцу с Екатериной Кюппар
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Дыхание Уджайи. Экономия энергии при занятиях. Полезные свойства
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.