Этот комплекс упражнений помог мне избавится от болей в спине. Главное терпение и желательно все делать медленно без фанатизма.Удачи)))
Вам может быть интересно
Разогревающий комплекс c Михаилом Вонотковым
Йога онлайн 27 мая. 19:00 . Заключительная перед каникулами онлайн-практика
Йога для начинающих - Комплекс 7 - В.Васильев.
Йога для спины. Лечение боли в спине. Часть 2
Укрепляем мышцы грудного отдела спины на блоке для йоги критического выравнивания
ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для хорошей ОСАНКИ. Ровная спина
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.