Привет, мои дорогие! Я Инна. В этом месяце мы со Степаном решили для себя сделать йога Челлендж. Мы занимаемся йогой каждый день и для всех, интересуется йогой или пробовал йогу, но не нашел для себя ещё подходящий вид, это видео. Думаю будет очень интересно, если я вам расскажу более подробно историю моей йоги и как я пришла к тому виду йоги, которым я могу заниматься сама дома, без учителя, каждый день. И который мне нравится, не надоедает и даёт самые лучшие результаты.
Йога каждый день. Как мы научились заниматься йогой дома
Новое видео

Упражнения для тазобедренных суставов, которые восстановят их подвижность
Jun 04
- 88 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Крийя для эндокринной системы. Создай в себе силы на простые дела
Jun 03
- 148 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.

Комплекс от боли в пояснице, ТБС и КПС. Эффективно даже при коксартрозе.
May 30
- 108 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Медитация Бог создал меня женщиной. Нати - йога счастливчиков
May 21
- 118 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Висцеральная йога. Упражнение для тазового дна лучше Кегеля
May 15
- 136 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Влияние дыхания и внутрибрюшного давления на связки и органы. Конференция Yoga Journal 2025
May 15
- 92 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Как связки влияют на здоровье внутренних органов? Конференция "Йога-Журнала" 2025
May 15
- 106 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.