Йога. Как перестать спешить? Виктор Бойко

Если времени не очень много, что лучше сделать 10 асан покороче или три подлиннее? Состояние «бега» — бегу я правильно, потому что быстро. Что с этим делать? Виктор Бойко и его ученики обсуждают как влияют различные аспекты практики на возможность экологично «затормозиться» по жизни. Другими словами, как перестать спешить, чтобы начать жить.
​
​
​