Пришло вытянуть ваши бока, что бы было легче достать до верхушки елки и развешивать гирлянды. Практикуйте, относитесь к тренировке как к игре, получайте удовольствие от всего, что получается легко и воспринимайте сложные асаны как учителей, которые служат зеркалом для отображения поля работы. Намасте!
Вам может быть интересно
Менструальный беспредел.
Йога для баскетболистов с Inanomo 3x3
Йога для Шпагата (полная программа в 5 Утра Йога Клубе) - Йога с Алёной
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.
Видеоинтервью с выпускницей курса инструкторов йоги Елизаветой Взоровой
Простая хатха-йога для всех. Йога для начинающих и продолжающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.