Сегодня у нас растяжка! Да не просто, а ещё и с йога-колесом. Вы уже слышали про такой девайс? Если оно у вас есть — супер, смело приступайте к практике. Однако! Колесо — это необязательный элемент йоги. Поэтому если у вас его нет, не расстраивайтесь! Более того
Вам может быть интересно
Функциональный тест подойди к стене и прижмись к ней вплотную!
Знакомство i yoga with Mila Reva
Освободи диафрагму. Дыхательные упражнения
Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор). Йога для начинающих
Комплекс для тех, кто не знает, с чего начать
Показовий виступ Андрія Сідерського на днях Індії в Україні
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.