Бесплатный курс йоги

Йога критического выравнивания. Демонстрация упражнений метода



Упражнения и варианты использования оборудования в йоге точного выравнивания.
На сайте
► Купить курс «Здоровый Позвоночника и Осанка».
► Оставить заявку на персональную видео-программу
► Записаться на индивидуальное занятие.
► Узнать актуальное расписание классов в Москве

► Оборудование для йоги скидка 5% по коду PROMO107
► Мой : …
► Telegram:

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ:
✔ это новый научно обоснованный метод мобилизации позвоночника, разработанный голландским йогатерапевтом Гертом Ван Льюэном.
✔ это эффективная работа с телом и сознанием, возвращающая свободу и подвижность позвоночнику, стабилизируя при этом шею, руки и плечи, работу таза и нижней части тела.
✔ Помогает решить проблемы со здоровьем не только на физическом, но и на эмоционально-психологическом уровне.
✔ Избавляясь от блоков в теле, мы получаем возможность воспринимать его не фрагментарно, а целостно и полноценно.

✔ Личная практика каждого выстраивается на основе понимания структурных особенностей строения собственного тела, его анатомии, связи физического и эмоционального.
✔ Выполнение каждого упражнения корректируется таким образом, чтобы пребывание в нем через выход из зоны комфорта в итоге приводило к расслаблению.
✔ Каждое такое упражнение своего рода модель любой жизненной ситуации, в которой мы научаемся быть расслабленными, несмотря на кажущиеся сложности.
✔ В итоге восстанавливая эмоциональное и физическое равновесие, мы приходим к ощущению свободы и легкости.
✔ Йога Критического Выравнивания и Йога Точного Выравнивания это одно и тоже. Оригинальное название Critical Alignment Yoga & Therapy

РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Все упражнения с планкой: …
Йога-терапия, упражнения и комплексы: …
Всё, что нужно для здоровой осанки: …
Все уроки по йоге критического выравнивания: …

ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
✓ Практический канал по йога-терапии.
✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только.
✓ Доступные упражнения и последовательности.
✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью.

АВТОР КАНАЛА — ПАВЕЛ БАРСУКОВ.
► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “ИТСО”, ректор Агапкин С.Н.).
► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды)
► Специалист по адаптивной физической культуре (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”)
► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”.
► Специалист по лечению сколиозов (метод SEAS, Микеле Романо, Италия)
► Автор и ведущий обучающих семинаров в Москве и других городах России.

Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви
Ваш йога-терапевт Павел Барсуков

#павелбарсуков #йогатерапия #йогавмоскве #точноевыравнивание #здоровыйпозвоночник #прямаяспина #здороваяосанка #здороваяшея #здороваяпоясница #осанка #здороваяспина #критическоевыравнивание #йогаточноговыравнивания #йоготерапия


Новое видео


Комментарии