Тренировки на пределе возможностей, травмы и поиск способов сохранить активность привели Евгения к йоге.
Интервью с Евгением Сяплиным
Он активно занимается разными видами спорта. ЙКВ дало понимание как эффективно тренироваться в любимых направлениях и не доводить организм до травм и перегрузок.
Какой ваш любимый спорт?⤵️
Вам может быть интересно
Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов
Вместо сигареты упражнения для позвоночника. Разминка в офисе
Йога перед сном в постели. Победи стресс! Сладкий и крепкий сон гарантирован. Всего 5 упражнений
Йогатерапия репродуктивной системы
Йога для здоровой спины и ног. Силовая йога. Йога для позвоночника. Оля Люки Йога
Утренняя йога - общеукрепляющая практика 25 мин. Йога для укрепления иммунитета + шавасана
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.