Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Поблагодарить.
Вам может быть интересно
Первая помощь при болях. Лечение поясницы, скрутки
Женская Йога во время месячных. Йога при менструации
Укрепляем тазовое дно йогой
Йога для осанки. От сутулости. Красивая осанка
Упражнение для осанки. Упражнение на 5 мин. Упражнение от боли в шее. Упражнение от головной боли
СПИНА ЕСТЬ - БОЛИ НЕТ: Марафон. 2 День
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.