Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Поблагодарить.
Вам может быть интересно
Как убрать холку на шее? 3 эффективных упражнения
Круговая силовая тренировка на мышцы пресса. Баланс йога. Малиновская
Ортопедический коленный стул от болей в спине. Как правильно сидеть?
Йогатерапия "Здоровая спина". Александр Ларин. Занятие 1
Йогатерапия для позвоночника. Анисимова Злата
Упражнения для мозжечка. Тренируем вестибулярный аппарат
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.