ЙОГА-МАРАФОН
День 4
Друзья!
Половина пути пройдена!
Очень рад, что нас не убавляется, а прибавляется 🙂
Рекомендации:
— чтобы йога работала в полную силу необходимо в практике сочетать элементы работы с телом, энергией и умом
— старайтесь состояние после практики проецировать на повседневную деятельность, применяя те навыки, которые вы оттачиваете на коврике.
Если возникли вопросы — пишите в комментариях 🙂
ОМ
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Вам может быть интересно
Андрей Сидерский. Комплекс по Йоге Намерения №7 (для развития силы, высокий уровень)
Йога с NYoga24 Гибкость позвоночника, здоровая спина
Силовая йога интенсив, все тело. Йога на 55 минут для всех
Общеукрепляющая функциональная йога
Магия йоги: Научись прокачиваться энергиями, практикуя йогу
Универсальная разминка йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.