Йога Курс

Йога марафон. Четвертое занятие


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


ЙОГА-МАРАФОН
День 4
Друзья!
Половина пути пройдена!
Очень рад, что нас не убавляется, а прибавляется 🙂
Рекомендации:
— чтобы йога работала в полную силу необходимо в практике сочетать элементы работы с телом, энергией и умом
— старайтесь состояние после практики проецировать на повседневную деятельность, применяя те навыки, которые вы оттачиваете на коврике.
Если возникли вопросы — пишите в комментариях 🙂
ОМ
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать