Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас комплексное занятие йогой, последовательность хатха-йоги, направленная на тренировку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для любого уровня практики, по необходимости используйте оборудование.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))
Йога на все тело. Комплекс на 1 час
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.