Йога на все тело. Упражнения на гибкость Chilelavida


Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Йога на все тело | Упражнения на гибкость | Йога chilelavida


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram