Йога на всё тело 50 минут. Йога для продолжающих. Бодрое утро. Пробуждающая йога

Вы просили — мы услышали ‍♀️ Долгая практика для активного тела и спокойного ума — «Йога на всё тело 50 минут | Йога для продолжающих | Бодрое утро | Пробуждающая йога | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
50минут
Вечерняя йога
Yoga Island