Сложный комплекс для омоложения коленных суставов. Можно делать только, если колени здоровы. Сам комплекс рассчитан на то, что вы уже сами разогрелись. Перед ним очень подойдёт пробежка или утренний комплекс с моего же канала. Всем здоровья и настроения
———————————————————————————————————
Телеграмм- канал для общения
Вк
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк и в телеграмме
Йога со мной
Йога Злата
Йога на полу - 2. Омоложение коленных суставов
Йога для НАЧИНАЮЩИХ ОТ СКОВАННОСТИ В ТЕЛЕ, позвоночнике, шее Занятия йогой в домашних условиях!
Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции. Интервью в Гоа
Как безопасно разблокировать Атлант? Шейные позвонки Атлант и Аксис
ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для хорошей ОСАНКИ. Ровная спина
Раскрытие тазобедренных суставов - теория
Как протестировать и оценить кости таза? Основа женского здоровья
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.