Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Поблагодарить.
Вам может быть интересно
"Йога ЛАМ. Йоготерапия позвоночника". Мастер-класс Андрея Лобанова, 1 часть
Урок 7. Работа с плечевыми суставами в собаке мордой вниз
Суставная гимнастика урок1
Практикуем вместе. Здоровые и красивые ноги
Что делать при пониженной кислотности и тяжести после еды? Аперитив перед едой
Биодобавки. Позвоночник и питание
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.