На работе, в аэропорту или дома. Идеальный вариант для начинающих. Попробуйте и даже после 5 минут такой йоги вы почувствуете разницу ощущений в теле !
Вам может быть интересно
Голодание 3 дня. Как начать голодать и как выйти из голодания. Йога хаб клуб
Йога. Урок 1. Спокойствие
Наталия Большакова. Йога - это необъяснимая уверенность в себе
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 9.
Интервальная круговая тренировка. Малиновская
Утренняя практика йоги на активацию молодости
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.