Давайте, прямо сейчас разомните спину вместе со мной, не вставая со стула! Сегодня для йоги нам понадобится стул со спинкой.
✅ Упражнения дадут вам расслабление между лопаток, в пояснице!
✅ Десять минут и вы сможете продолжить свою работу, свой день, в отличном, расслабленном состоянии.
✅ 10 минут ваш слух будут ласкать настоящие звуки индийского океана.
Включай, и, не вставая со стула, сделай своей спине хорошо!
🧘♀️ Ваша байлийская йогиня Катрин.
Вам может быть интересно
Хатха йога. общеукрепляющая практика. общий уровень. 45 минут
Видео урок хатха йоги для детей 5-8 лет. Занятие детской йогой на 30 минут
Музыка для йоги
Как на границе вымогают бабки с украинцев. Пограничники берут взятку за перевоз 100 метров!
Йога - это развитие мозга и способностей тела (Олег Чикин)
Йога. Demo 6
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.