Комплекс йоги для людей со средним уровнем подготовки (начального уровня, но не для начинающих). Эти упражнения прекрасно подходят людям любого возраста. Продолжительность урока -1 час. Успехов вам в практике, занимайтесь регулярно!
Йога на час
Тяжесть в ногах. Как расслабить ноги
Лечение спины и нетолько. Практический семинар Москва-Питер
Вместо сигареты упражнения для позвоночника. Разминка в офисе
Йога для начинающих. Базовые асаны. Подробное объяснение. 30 минут
Инструменты йоготерапии: соединение и саморегуляция. Андрей Лобанов. Живая история йоги
Йога для начинающих. Урок 10. Наули: техника выполнения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.