Короткое занятие по йоге для бодрого начала дня. Занятия включают в себя разминку, комплекс Приветствия Солнцу Сурья Намаскар и несложную практику йоги. Подходят для любого уровня подготовки. — мое открытое сообщество ВКонтакте, где я провожу прямые эфиры и марафоны по йоге. Вход свободный. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Йога на 15 мин. Йога-интенсив. Активная йога
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Йога для легкого уровня подготовки
Йога Леди Нигумы с Паулиной Франко (50 минут)
Волшебный йога тур в Абхазию, май 2021, как это было
Сурья намаскар микс. Приветствие солнцу в различных вариантах
Снорклинг с черепахами на шри ланке. Йога хаб клуб
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.