Йога Нидра (техника глубокого расслабления) от Московского центра «Школа классической йоги Бойко». Этот вариант релаксации с визуализацией, то есть для тех, кто без напряжения хорошо видит образы. Начинаем как обычно, лежа на полу, в Шавасане.
Информация о видео
| Категория | Йога Нидра |
|---|---|
| Ключевые слова |
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.