Йога Нидра (Бойко)


+1 Нравится (0)


Йога Нидра (техника глубокого расслабления) от Московского центра «Школа классической йоги Бойко». Этот вариант релаксации с визуализацией, то есть для тех, кто без напряжения хорошо видит образы. Начинаем как обычно, лежа на полу, в Шавасане.


Популярное видео


Комментарии