Дорогие друзья, добрый вечер! Давайте сразу же начнем с нашей практики. Итак, йога нидра представляет собой очень интересное и мощное сочетание древнеиндийских трактатов и современных разработок. Кому-то из вас наверняка уже знакома эта практика, кто-то уже встречался с ней, кто-то возможно впервые об этом слышит. Я считаю, что самый лучший лучший способ составить себе представление о том, что это такое — это просто один раз послушать эту практику и прочувствовать на себе ее эффект.
Вам может быть интересно
Личные границы йога-тичера
Как возникла идея освобождения в индийской философии?. Андрей Лобанов
Что общего у йога и презерватива
Йога-нидра с визуализацией (Марианна Горошетченко)
Как найти время на практику йоги, Александр Назаренко, Алла Долгова, Елена Малинова.
Balance Yoga кусочек лекции с преподавательского курса. Малиновская
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.