Йога Курс

Йога Нидра. Медитация для расслабления тела и сознания


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Йога-нидра в переводе с санскрита «йога сна». Благодаря этой медитации вы не только сможете глубоко расслабиться, но и найти связь со своим телом✨

Данная практика легко выполнима😉 Нужно только включить запись, принять удобное положение и следовать голосу инструктора. Прослушав запись, вы успокоите сознание, снимите стресс и наполнитесь энергией 🧘🏻‍♀️

Приятного отдыха!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать