Настраиваемся на практику йога нидры, чтобы лучше чувствовать свое тело. Закрываем глаза. Делаем глубокий вдох и расслабляемся.
Вам может быть интересно
Йога нидра. Медитация для начинающих. Глубокое расслабление и перезагрузка всего организма. Часть 1
Йога Нидра, медитация | Свами Сатьянанда Сарасвати (аудиокнига Nikosho)
Йога нидра. Секреты йогического сна. Лучшая практика для расслабления
Школа-студия Нидра-йога в Измаиле
Володин Максим Йога Нидра 2010 05 24
Медитация Йога-нидра 4. Канал из Ришикеша - fartran
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.