Йога Курс

Йога нидра. Секреты йогического сна. Лучшая практика для расслабления


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Йога нидра или йогический сон, состояние между сном и бодрствованием. Эта практика имеет много секретов расслабления перед сном. Часть из которых мы раскрываем в этом видео. Для того, чтобы получить от практики йога нидра максимум, необходимо правильно к ней подготовиться и выполнять определенные инструкции во время самой практики.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать