Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, подготовить тело и разум ко сну.
Арина Афанасьева — мастер-тренер групповых программ World Class Аминьевский.
Сертифицированный тренер Международного Йога Альянса по Универсальной йоге RYS.
Вам может быть интересно
Лекция Йога нидра в научном контексте
Йога Нидра - самая мощная техника расслабления. Лекция онлайн курса
Йога Нидра Техника осознанного расслабления (подробно на 30 минут)
Йога -нидра и энергетические практики в йоге
ИЛЬЯ ЖУРАВЛЕВ. Лекция Йога-нидра с погружением в прошлые жизни
Йога нидра с гонгом и чашами в Федерации йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.