Йога нидра с Надя Гаврилова



Надя Гаврилова — Йога Нидра на болгарском языке. Продолжительность урока — 28 минут.

Занимается йогой с 1984 года, а в традиции сатьянанда-йоги — с 1991 года. Изучала философию йоги, психологию йоги, прикладную йогу и саньясу 1992-93, 1996 и 2012 годы в Университете Бихар Йога Бхарати (BYB) и Бихарской Школе Йоги (BSY), Индия.

С 1998 года проводит занятия йогой — асана, пранаяма, мудра, бандха, очищающие практики, релаксация, йога нидра, нада йога (йога через звуки), медитация. Она провела тренинг по йоге на Кипре, в Индии и в Косово в ООН и ОБСЕ.
«Как учитель йоги и целостный консультант, я стремлюсь к инклюзивности и глубине в понимании проблемы и дисбаланса, чтобы выбрать наиболее подходящий метод, практику и терапию для улучшения здоровья, благополучия и качества жизни каждого человека. Я считаю, что понимание является наиболее важным человеческое качество. »


Популярное видео


Комментарии