Вам может быть интересно
Йога нидра это - YouTube
Йога нидра. Релакс. Самая мощная практика релаксации от инструктора Spa for Home!
Фрагменты тренировки «Йога-нидра» из онлайн-студии
Йога-нидра с музыкой, для утренней практики.
Йога Нидра Техника осознанного расслабления (подробно на 30 минут)
Направляемое расслабление в шавасане
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.