Йога нидра, техника для глубокого расслабления


+1 Нравится (1)


Очень хорошая техника расслабления для любого уровня подготовленности. Не нужно делать упражнения, нужно только лежать и слушать Мастера. Быстро снимает тревогу, успокаивает, способствует крепкому сну. Желаю вам крепкого здоровья.


Популярное видео


Комментарии