Очень хорошая техника расслабления для любого уровня подготовленности. Не нужно делать упражнения, нужно только лежать и слушать Мастера. Быстро снимает тревогу, успокаивает, способствует крепкому сну. Желаю вам крепкого здоровья.
Йога нидра, техника для глубокого расслабления
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.