Йога нидра, техника для глубокого расслабления



Очень хорошая техника расслабления для любого уровня подготовленности. Не нужно делать упражнения, нужно только лежать и слушать Мастера. Быстро снимает тревогу, успокаивает, способствует крепкому сну. Желаю вам крепкого здоровья.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram