Меня часто спрашивают, сколько времени занимает моя практика йоги. Всегда по-разному.
В те дни, когда надо выйти из дома рано, я практикую около двух часов. Если никуда не тороплюсь, то три часа. В выходные дни и праздники практикую ещё больше).
Вам может быть интересно
Вечерняя йога для начинающих. Воркаут - Будь в форме
Мужская сила - йога для начинающих
Йога для начинающих. Екатерина Андросова Комплекс 1
Йога для похудения за 15 минут (рекомендовано начинающим)
Фитнес-йога для похудения c Катериной Буйда. BODYTRANSFORMING
15 минут для гибкости спины. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.