Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Йога онлайн. Радужная гимнастика. Открытый урок. "Здоровая спина"
Тестирование фасеточных суставов поясничного отдела позвоночника
Как связаны Диафрагмы тела и Тазобедренный Сустав?
Йога для красивой осанки. Упражнения для здоровой спины
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (9 из 10)
Упражнение для коррекция осанки. Упражнения дома от сутулости
Методики саморегуляции изнутри. Инструмент по работе с подсознанием. Йога Роггелин
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.