Йога от женских болезней. Как вернуть здоровье органам малого таза


Работа с тазом — основа женского здоровья. В этом видео мы разбираем, почему ухудшается женское здоровье и что мы можем сделать, чтобы вернуть здоровье органам малого таза.

Я рассказываю какие приемы и комплексы упражнений помогают:

  • улучшить кровообращение в малом тазу
  • подтянуть низ живота
  • остановить опущение органов
  • уменьшить проявления варикозного расширения вен
  • облегчить болезненные менструации.

Мы разбираем не только теорию, но и делаем много практических упражнений и приемов самотестирования.


Популярное видео


Комментарии