Упрощение поз Хатха Йоги для начинающих. Поза кобры Бхуджангасана
1 вариант полный
2 вариант упрощенный
#shorts #хатхайога #йога #йогадлявсех #йогадляначинающих #йогаонлайн
Вам может быть интересно
Тренировка на тему поперечного шпагата - самоканасана. Игорь Ткачев
Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы
Париврита Паршваконасана. Преподавательский курс
Делаем аштавакрасана
Chandra Namaskar №1 - Привествие луне. Татьяна Кривчикова
Пурвоттанасана Поза перевернутого стола с прямыми ногами
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.