Йога Курс

Йога по утрам для начинающих 30 минут. Украпляем руки и работаем с балансами. Оля Амитара


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Утренняя йога на 30 минут перед работой. Отлично подходит для ежедневной практики йоги для начинающих. На этом занятии мы сделаем дополнительный акцент на укреплении рук, а также подключим некоторые балансовые асаны на развитие концентрации внимания.
Йога по утрам
Оля Амитара

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать